Solidarité - Social

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Activités

 

Les ateliers relaxation

Comme chaque année, le CCAS en partenariat avec Madame Chantal Pelon somatothérapeute, relaxologue qui anime dans une ambiance de détente et de bien être les ateliers relaxation.

Elles ont lieu au Manoir du Vieux Logis, dans une salle agréable et lumineuse.
Mme Chantal Pelon sait mettre en confiance son public qui se laisse aller dans une ambiance de décontraction totale où bailler aux corneilles est largement autorisé voire recommandé car signe de détente.

LES ATELIERS RELAXATION - SESSION 2019/2020 ont repris depuis le mois de septembre 2019.

Deux fois par mois le vendredi matin, pour deux heures de plaisirs divers, comme des petits massages aux huiles essentielles, des étirements, des bâillements, de la gymnastique toute douce etc...

Mais c’est surtout un grand moment d’échanges où chacun va à son rythme et s’octroie, l’espace d’une séance, un peu de temps pour soi.

Voici les dates retenues pour cette année :

- 13 et 27 septembre
- 4 et 18 octobre
- 8 et 22 novembre
- 6 et 20 décembre
- 10 et 24 janvier
- 7 et 28 février
- 6 et 27 mars
- 3 et 24 avril
- 15 et 29 mai
- 5 et 19 juin

Si vous souhaitez y participer appelez le 01 69 51 56 19 Mme Agnès MARECHAL
Le tarif est de 6 €/personne/séance. Le coût annuel étant de 120€


Nouveau à Villemoisson la gym cancer

gym cancer

On savait que l’activité physique aide à prévenir certains cancers, du côlon et du sein notamment.
On sait maintenant que le sport diminue aussi le risque de récidive et de mortalité chez les personnes atteintes d’un cancer, en traitement et en rémission.
Le programme Gym cancer, mis en place par la FFEPGV (Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire), s’appuie sur des données scientifiques.

Lancé en 2009 dans les Alpes Maritimes avec le soutien du Ministère et de la Ligue contre le Cancer, développé depuis 6 ans en Essonne dans différentes villes, cette « gym sur mesure » arrive à Villemoisson !

Le mercredi de 14h00 à 15h00, dans une salle lumineuse de la Tour Chennevière, gracieusement mise à disposition par la mairie pour la Ligue contre le cancer, le cours se déroule dans la bonne humeur. Renforcement musculaire, équilibre, souplesse, coordination, relaxation… sont au programme pour permettre aux personnes d’oublier, le temps d’une séance, leur maladie avec comme fil conducteur LE PLAISIR.

Il est possible de s’inscrire toute l’année auprès de la Ligue au 01 64 90 88 88.
Ce programme s’adresse à tous…
N’hésitez plus, appelez…


 

Pour pouvoir participer aux événements du CCAS vous devez vous faire connaître auprès de Mme Agnès MARECHAL au 01 69 51 56 19 ou par Email
Vous recevrez alors les courriers vous permettant de vous inscrire aux manifestations qui vous intéressent.

 

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